Bye huismus
Geregeld eropuit trekken is niet alleen leuk maar ook gezond. Of je nu gaat wandelen, een museum bezoeken of een pretpark verkennen met de (klein)kinderen. Dat heeft volgens Brits onderzoek onder meer te maken met de hogere kans op sociaal contact tijdens uitjes, wat heilzaam is fysiek maar ook mentaal. Vooral bij 55-plussers is de gezondheidswinst merkbaar. Nochtans blijft een deel van hen net vaker thuis door mobiliteitsproblemen.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier