Fringale sucrée
Je suis dans la cinquantaine, comme la plupart de mes amies. De quoi nous plaignons-nous le plus souvent entre nous? Des désagréments de la ménopause! Quelle plaie... Moi-même je dors moins bien, ce qui me rend irritable. Et puis cette envie constante de sucré! Je vais essayer la méthode du jeûne intermittent (PM n°404), même si cela restera difficile de rester à jeun quelques heures, avant de prendre le petit-déjeuner.
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