De 5 topsporten
Elke vorm van bewegen is goed, maar sommigen sporten scoren nog beter dan andere.
1. Zwemmen
2. Tai chi
3. Krachttraining
4. Wandelen
5. Bekkenbodemoefeningen
Bron: Harvard Medical School
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
Elke vorm van bewegen is goed, maar sommigen sporten scoren nog beter dan andere.
1. Zwemmen
2. Tai chi
3. Krachttraining
4. Wandelen
5. Bekkenbodemoefeningen
Bron: Harvard Medical School
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
