Vision floue, baisse de la vue: pourquoi 1 Belge sur 3 tarde à consulter

Vision floue, maux de tête, fatigue oculaire… Malgré des symptômes évidents, de nombreux Belges tardent à faire contrôler leur vue. Comment expliquer ce manque de prévention ?

Bien voir est essentiel au quotidien. Pourtant, la prévention visuelle reste largement négligée en Belgique. Selon une nouvelle étude de Pearle Opticien, un Belge sur trois estime avoir une mauvaise vue. En moyenne, les répondants lui attribuent une note de 6,8 sur 10, voire moins. Malgré ce constat, rares sont ceux qui se rendent chez l’opticien pour faire un contrôle visuel . Les signaux sont pourtant clairs : besoin de plisser les yeux, maux de tête, fatigue ou encore vision floue… Pourquoi tant de symptômes passent sous le radar?

Stress, écran… ou déni?

Certains attribuent ces troubles visuels au stress ou à l’usage intensif des écrans. Une justification qui pousse de nombreux Belges à remettre leur visite chez l’opticien à plus tard. Mais ce n’est pas l’unique explication.

Des mécanismes psychologiques entreraient aussi en jeu: insécurité, accoutumance, peur du vieillissement… mais aussi une tendance à privilégier une explication plus « bénigne ». En d’autres termes, beaucoup de personnes restent inconsciemment bloquées dans une phase de déni.

« Tant que nous voulons nous percevoir comme jeunes, autonomes et ‘en pleine forme’, nous choisissons spontanément l’explication la plus commode : c’est sans doute le stress ou les écrans », explique l’experte en psychologie Marleen Beevers.

Il est en effet difficile d’admettre que notre vue change, car cela touche à l’âge, au contrôle et parfois même à la honte. Il semble souvent plus facile de dire qu’on est fatigué que de reconnaître qu’on ne voit plus aussi bien. « Les psychologues qualifient cela de dissonance cognitive : dès que les faits deviennent inconfortables, nous cherchons une explication plus compatible avec l’image que nous avons de nous-mêmes. »

Bien voir pour améliorer la qualité de vie

Et pourtant, l’étude le montre : grâce à des lunettes ou des lentilles adaptées, on n’améliore pas seulement sa vision. On renforce aussi la sécurité, la tranquillité d’esprit et la qualité de vie au quotidien. Bien voir, c’est aussi gagner en confort, en confiance en soi et en sérénité.

Un simple contrôle de la vue permet souvent de lever le doute sur l’origine des symptômes. Et de trouver les aides adaptées afin d’y remédier rapidement et d’éviter qu’ils ne s’installent durablement.