Thérapie par le voyage
Faire de nouvelles expériences et se trouver dans un environnement inconnu stimule le cerveau et les cinq sens. Telle est la conclusion d’une étude australienne qui préconise la « thérapie par le voyage ». Bonus: le tourisme amène souvent à faire plus d’exercice et à passer plus de temps au grand air, ce qui booste la production de vitamine D et de sérotonine, l’hormone du bonheur.
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