Cijfers & letters

Sudoku’s, kruiswoordraadsels of cijferkrakers. Welke vorm breinbrekers ook aannemen maakt niet zoveel uit. Want ben je er geregeld mee in de weer, dan hou je er in elk geval een beter functionerend stel hersenen aan over. Britse onderzoekers die ruim 19.000 vijftigplussers opvolgden, hebben vastgesteld dat fervente puzzelaars over een brein beschikken dat op het niveau staat van mensen die acht tot tien jaar jonger zijn.