Suikermaxdag
23-08-2023, 21:00
Bijgewerkt op: 05-10-2023, 09:31
50-plussers blijken de beste leerlingen van de klas als het over de consumptie van toegevoegde suiker gaat. Sinds enkele jaren wordt Suikermaxdag bijgehouden, de dag waarop we voldoende extra suikers hebben gegeten voor een heel jaar. Suiker in fruit, groente of zuivel niet meegerekend. Voor kinderen tussen 4 en 8 jaar viel die suikerlimietdag al op 9 juli, terwijl 50-plussers die pas op 23 december zullen bereiken. De WGO adviseert om maximaal 10% van je dagelijkse energie-inname uit toegevoegde suikers te halen.
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier